AKTUÁLNÍ KURZY A AKCE

ZÁŘÍ-PROSINEC 2026

Zimní relaxační ladění

- relaxační jóga s hlubokou a vyživující jóga nidrou (a kdo bude chtít, tak závěrečná relaxace i s olejíčkem.... ;-))

- pátek 11.12.18-20h

- přihlášení na emailu: jezkova.ver@seznam.cz

Podzimní relaxační ladění: cesta k vnitřnímu klidu

- 1.termín 6.11.-aktuálně 5 volných míst

- 2.termín 20.11.-PLNĚ OBSAZENO

- nejedná se o cvičení ani jógu,

- je to ochutnávka práce s hlubokou relaxací, tekutinovým tělem, uvolňováním nervového systému,

- není třeba žádných předchozích zkušeností,je potřeba pouze mít chuť hluboce spočinout v klidu a sám se sebou.. :-)

- přihlášení: jezkova.ver@seznam.cz

- k dispozici pouze 10 míst (pro velký zájem navýšeno na max.12) :-)

Páteční "občasné" lekce:

Fyziojóga pro zdravá záda a pevný střed těla:

otevřená lekce, 75/90 min / 300 Kč (platba na místě v hotovosti), aktuální termín:

momentálně není vypsán žádný termín. Informace o konání lekcí chodí v newsletteru po registraci v rezervačním systému.

Kurz: DOPOLEDNÍ Fyziojóga pro zdravá záda a pevný střed

- nově vypsáno

- 10 lekcí/2700,-Kč

- AKTUÁLNĚ: lze se ke kurzu přidat či přijít jako do otevřené lekce--lze se přihlašovat na emailu: jezkova.ver@seznam.cz

Kurz pouze pro ženy

Pánevní dno metodou 3x3

- nově vypsáno

- 10 lekcí/3000,-Kč

- AKTUÁLNĚ: lze se přihlašovat na emailu: jezkova.ver@seznam.cz

Kurz: Fyziojóga v pohybu (zdravá záda, pevný střed)

- nejpokročilejší skupina

- 12 lekcí/3240,-Kč

- STŘEDA 18-19,15h

- AKTUÁLNĚ: září-prosinec 2026-- plně obsazeno.

Kurz: Fyziojóga pro zdravá záda, pevný střed

-mírně pokročilí

- pondělí 16,30-17,45h(skupina 1)

- pondělí 18-19,15h (skupina 2)