Páteční "občasná" lekce "Fyziojógy pro zdravá záda a pevný střed těla"

- mírně pokročilí, aktuální termín: pátek 28.3.2025 18-19,15h

- lekci lze čerpat z permanentky / 300,-Kč hotově

- přihlášení přes rezervační systém

Fyziojóga v pohybu 

- aktuálně: OBSAZENO

- jedná se o nedynamické lekce, kde se ovšem velmi zapotíte, protože budete pracovat na správném provedení ásan, posílení středu těla, atd atd :-)

- vhodné pro pokročilejší praktikanty fyziojógy, ale i pro nadšené mírné začátečníky..

- vhodné i pro "plotýnkáře"....pokud si nejste jisti, zda-li je kurz pro Vás, tak zavolejte, poradíme se spolu..

- přidejte se k nám přihlášením na emailu: jezkova.ver@seznam.cz

Kurz Fyziojóga pro zdravá záda, pevný střed a zdravé PD II.-od pondělí 31.3.2025

- přihlášení: jezkova.ver@seznam.cz

- počet účastnic 10 (max.12).

- vhodné i pro ženy po porodu; 

- pro všechny, kdo chtějí posílit hluboký stabilizační systém, zlepšit držení těla a zároveň se naučit cvičení pánevního dna přes 3 vrstvy.....

Unikátní kurz PÁNEVNÍ DNO metodou 3x3 (I.) dle Školy Pánevního Dna p.Renaty Sahani

-VÍKENDOVÉ VARIANTY

- přihlášení: jezkova.ver@seznam.cz

- Max.počet účastnic 10-12.